Как наносить СПФ

 

С приходом весны солнце становится активнее, а его лучи – коварнее. Даже в пасмурную погоду ультрафиолет (UVA/UVB) проникает сквозь облака и ускоряет старение кожи. Повышается риск возникновения пигментации. В этих условиях на помощь приходит крем с SPF – наш главный союзник в любое время года. Давайте научимся наносить его правильно, чтобы максимально защитить нашу нежную и красивую кожу.

Почему важно не жалеть крем с SPF, но и не переборщить?

Если нанести SPF слишком мало, то крем ляжет неравномерно, и кожа останется беззащитной – она может покраснеть, воспалиться и начать шелушиться, повысится риск появления нежелательной пигментации и преждевременных морщин. Это приведёт к тому, что указанный на упаковке фактор защиты упадет в разы (SPF-индекс (например, 16 или 30) указывает на то, сколько времени кожа может находиться на солнце без риска повреждений только при правильном нанесении средства).

Если нанести SPF слишком много , вы испытаете дискомфорт: кожа станет липкой, толстый слой крема скатается под макияжем - защита не станет выше заявленного на упаковке SPF, даже если вы нанесёте 3 слоя, просто ваш любимый крем закончится быстрее.

Почему SPF — не обычный крем?

Многие наносят солнцезащиту, как привычный увлажняющий крем: пару лёгких похлопываний — и готово. Но подход к SPF должен быть другим. Для равномерной защиты нужно, чтобы SPF-крем покрыл кожу плотной невидимой плёнкой. Важно нанести его на все участки, даже самые труднодоступные.

Солнцезащитному крему нужно время. Химические фильтры начинают работать только через 15-20 минут. Минеральные фильтры защищают сразу, но их сложнее распределить так ровно, чтобы потом не было белых разводов. SPF не заменяет основной уход за кожей. Утром его нужно наносить последним этапом: сначала очищение, сыворотка и увлажняющий крем, затем – солнцезащита. Исключение: если ваша кожа комбинированная или жирная, то ей будет достаточно просто средства с SPF. Главное: изучите состав перед использованием — там должны быть ухаживающие компоненты, которые смогут заменить увлажняющий крем.

Дальше мы поговорим о пяти важных шагах для правильного нанесения SPF и главных мифах о применении солнцезащитных кремов. Но сначала дадим несколько рекомендаций о том, как выбрать продукты с SPF от бренда ARKADIA.

Если у вас жирная кожа, то одновременно для защиты от ультрафиолета и для ухода хорошо подойдёт лёгкая солнцезащитная эмульсия с SPF30. Она содержит ухаживающие компоненты и сохранит здоровье кожи во время отпуска летом: и на даче, и на море, и в горах.

Если у вас сухая и чувствительная кожа, то ваш солнцезащитный крем – Пленер SPF 30. Он убережёт от негативного воздействия солнца и в городе, и на море, предотвратит покраснение и воспаление, увлажнит и успокоит кожу. Крем универсальный – подходит для всей семьи. Для любителей активного отдыха в горах или на море в жарких странах, зимой на горнолыжных курортах или во время и после курса травмирующих косметических процедур, особенно обладателям очень светлой кожи, идеально подойдёт солнцезащитный крем Пленер SPF50. Он водостойкий, богат антиоксидантами и восстанавливающими компонентами.

Для тех, кто часто бывает на улице в городе лучше использовать ламеллярный крем S Active с SPF20. Он защищает от ультрафиолета и загрязнений в атмосфере, стимулируют антиоксидантные и иммунные функции кожи. Крем хорошо увлажнит и комбинированную, и сухую кожу. Если до отпуска ещё далеко, и в помещении вы проводите гораздо больше времени, чем на улице, то для защиты вам достаточно будет нанести солнцезащитный крем Пленер SPF10 на основе ламеллярной эмульсии. Он увлажнит кожу и восстановит её защитный барьер. Крем особенно хорош для гиперчувствительной кожи, склонной к пигментации.

Как наносить SPF правильно: 5 шагов

Шаг 1. Нанесите оптимальное количество средства.

• Лайфхак: под SPF можно наносить антиоксиданты (например, сыворотку C active с витамином С от ARKADIA) — они усилят защиту.

Шаг 2. Аккуратно распределите SPF-крем

• Тело: 30 мл на все участки (как стандартный стаканчик для шота).
• Лицо и шея: объём с два пальца (примерно 1/4 чайной ложки).
• Нанесите крем точками на лоб, щеки, нос, подбородок и шею.
• Втирайте SPF плавными движениями, пока не исчезнут белые следы. И, пожалуйста, не растягивайте кожу.

Шаг 3. Проверьте, что вы не забыли про слепые зоны: уши, задняя часть шеи, кисти рук, веки.

• Обратите внимание, что не все SPF можно наносить на эти нежные зоны, поэтому перед использованием внимательно изучите инструкцию и состав.

Шаг 4. Регулярно обновляйте защиту.

• Каждые 2 часа на солнце или после купания, вытирания полотенцем, активного потоотделения.
• Поверх макияжа: для этого можно использовать компактную пудру или спрей с SPF.

Главные мифы о применении солнцезащитных кремов

«SPF только на пляже». UVA-лучи проникают даже через окна и воздействуют на нашу кожу и в городе, и на пляже.

«Тоналки с SPF-30 мне хватит». Чтобы получить уровень заявленной на коробке SPF защиты, нужно нанести такой слой тонального крема, при котором будет ощущение, что вы надели на лицо маску.

«Нанесла утром — можно забыть». SPF разрушается под воздействием света и кожного себума, поэтому его нужно регулярно обновлять.

Чтобы иметь красивую и здоровую кожу даже через 10-20 лет, важно регулярно пользоваться средствами с SPF. Защищайте кожу правильно — и тогда весна будет приносить только светлую радость без пигментации и раздражения от солнца!